最近食欲がない。気持ちも沈みっぱなし…。何度か眠れない夜もありました。 栄養のあるものを食べていないのと睡眠時間が十分ではないせいか肌荒れも凄まじいことになっていますし もう散々です…。なにもかもが憂鬱です。 特になにか悩みがあるという訳ではな…